En esta última semana he corrido un día menos de los que tenía planificado y he bajado de la media de 40 Km que quiero mantener. El domingo playero me ha pasado factura ;-). Espero compensarlo en esta semana.
lunes, 29 de agosto de 2011
Entrenamiento. Resultados 21-28 Ago.11
Semanalmente iré realizando un resumen del Entrenamiento que he realizado en la última semana y mis Planes para la semana venidera.
En esta última semana he corrido un día menos de los que tenía planificado y he bajado de la media de 40 Km que quiero mantener. El domingo playero me ha pasado factura ;-). Espero compensarlo en esta semana.
En esta última semana he corrido un día menos de los que tenía planificado y he bajado de la media de 40 Km que quiero mantener. El domingo playero me ha pasado factura ;-). Espero compensarlo en esta semana.
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¡Genial!
ResponderEliminarEstaría bien que explicases también tus técnicas de motivación. Ahí es donde pecamos todos. ;)
Muchas gracias, me has dado idea para un post.
ResponderEliminarEste es uno de esos momentos, son las 7:30 am y salgo a correr en 10 minutos. Me apetece? Bueno...