lunes, 29 de agosto de 2011

Entrenamiento. Resultados 21-28 Ago.11

Semanalmente iré realizando un resumen del Entrenamiento que he realizado en la última semana y mis Planes para la semana venidera.

En esta última semana he corrido un día menos de los que tenía planificado y he bajado de la media de 40 Km que quiero mantener. El domingo playero me ha pasado factura ;-). Espero compensarlo en esta semana.

2 comentarios:

  1. ¡Genial!

    Estaría bien que explicases también tus técnicas de motivación. Ahí es donde pecamos todos. ;)

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  2. Muchas gracias, me has dado idea para un post.

    Este es uno de esos momentos, son las 7:30 am y salgo a correr en 10 minutos. Me apetece? Bueno...

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