Gestión del Tiempo Libre por Objetivos

¿Cómo organizamos nuestro tiempo libre? Nos dejamos llevar y lo que surja o nos ceñimos a una cuidada planificación? Nos marcamos objetivos?

Es positivo planificar el tiempo libre? y marcar metas? Podría parecer de locos el organizar el tiempo libre, cuándo es lo que hacemos continuamente en nuestro tiempo laboral. Siempre que nos marcamos objetivos nos estamos poniendo una zanahoria delante, que podremos alcanzar, o no... con el consiguiente riesgo de "estrés" de tiempo libre, que aunque parezca una contradicción, se da frecuentemente.

En mi caso me funciona mucho mejor intentar planificarme el tiempo libre, ya que en caso contrario, debido a mi actitud dispersa, podría sentir que, al final del día, no he hecho nada de lo que quería.

Y no digamos si nos estamos planteando alguna actividad continuada en la que queremos mejorar... por ejemplo correr... yo no sería capaz de salir a correr con regularidad si no me hubiera marcado previamente unas metas y una evolución a conseguir.

Así que, aunque pueda parecer "de locos", mi humilde opinión es que es positivo planificarnos nuestro tiempo libre, marcándonos una serie de hitos a "conseguir", algo así como los buenos propósitos de principios de año, pero más acotados.

Para que estos objetivos sean "cumplibles", deberían reunir los siguientes requisitos, según el método SMART:

1. Específicos. Bien definidos.  (Specific)
2. Medibles. (Measurable)
3. Factibles.(Achievable)
4. Realistas.(Realistic), Como por ejemplo...maratón en un año...jejeje
5. Con fecha de finalización (Time-related).

Y mucho mejor si podemos ir midiendo y haciendo seguimiento de la evolución...